Tiefenentspannung 

 

Tiefenentspannung als Vorbeugung gegen Stress und zur Entschleunigung im hektischen Alltag.  Regelmässig angewandt, bewirkt es ein besseres Körpergefühl, dadurch mehr innere Ruhe, tieferes Atmen und besseren Schlaf.

 

 

 

 



 

 

 

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